فنون دان 3 جودو ( آموزش فنون دان3 جودو به صورت نقاشی )

Uchi Mata Sukashi = اوچی ماتا اسگایش

________________________________________________________________

Daki Wakare = داکی واکاره

_______________________________________________________________

Yoko Wakare = یوکو واکاره

________________________________________________________________

Harai Tsurikomi Ashi = هارای تسوری کومی اشی

HARAI-TSURI-KOMI-ASHI

______________________________________________________________

Yama Arashi = یاما اراشی

_____________________________________________________________

Ashi Gatame = اشی گارامی

______________________________________________________________

kawaza gake = کاوازا گاکه

Kawazu-gake (One-leg entanglement drop)

 

/ 7 نظر / 344 بازدید
رها

کاش وقت داشتم یاد میگرفتما! مرسی که بهم سر زدی [لبخند]

[لبخند][گل]

گیتا

بچه کجایی انقد شجاعی عمو!؟

saeid

ورزش بیخودیه[من نبودم]